Combinazioni alimentari

State attenti alle seguenti combinazioni alimentari:
 
ZUCCHERI E FARINE
Evitate la combinazione di zuccheri e farine ad esempio gallette o cracker con miele o marmellate! biscotti e brioche si possono consumare saltuariamente.
 
Non associate mai bevande zuccherate a gallette o cracker  con olio e sale, con pasta d'olive o altri prodotti salati.
 
CASTAGNE
Mai da associare a latticini, frutta o cereali
 
RISO
Non eccedere nell'uso specie nei diabetici! non consumarlo insieme a vino, pomodori, limone, zucca. Non usarlo la sera assolutamente!
 
LEGUMI
Mai associare due legumi diversi insieme!
non combinarli con latticini, frutta e cereali.
 
ZUCCA
Non usarla mai con gli amidi.
Il gruppo A ed AB tollerano abbastanza bene il risotto alla zucca.

la carne si può associare a verdure, ortaggi e legumi.

il pesce si può associare a verdure, ortaggi e legumi.

 
 
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